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2011年12月19日

ヴァーム(VAAM)でダイエット 体重の変化(12月18日)

12月18日の体重ですが、13日からこんな感じで変化しています

【ヴァームを飲み始めてからの体重変化】
12月13日:76kg
12月14日:76kg
12月15日:76kg
12月16日:未測定
12月17日:75kg
12月18日:74.8kg

おおっ、久々の74kg台!

これまで食べる量を減らしたり、お酒を飲むのを減らしたりしても
なかなか75kgの壁を破ることができなかったのですが
ついにヴァームのおかげでやりました!!

明日健康診断なので、去年よりは減ってるな、きっと

健康診断の結果はまた報告しますね

おったのしみに〜

あっ、体脂肪測るの忘れた・・・


サンタさん、どうかこれをクリスマスプレゼントにお願いします(笑)

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TANITA 体組成計 左右部位別インナースキャン50V シャイニーシルバー BC-621-SS

posted by ヴァームでダイエットしてます at 13:46| 体重の変化 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月18日

ヴァーム(VAAM)でダイエット 体重の変化

ダイエットをしているのに体重の変化を書いてませんでした(汗)

12月13日からヴァーム(VAAM)を飲み始めました

その時からの体重の変化です

12月13日:76kg
12月14日:76kg
12月15日:76kg
12月16日:未測定
12月17日:75kg

なんと1kg減りました!

体脂肪量とか計ろうと思ったら、計測器が電池切れ・・・

なんてこったい

明日、電池を買ってきて、体脂肪量も測っていきます

posted by ヴァームでダイエットしてます at 04:26| 体重の変化 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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