ヴァーム（VAAM）でダイエット 体脂肪を燃やす

昨日は久々に会社への出勤で、朝にVAAMを飲んで出発

会社に着く頃には前のように汗だくに（笑）
⇒　今日も朝からVAAM（ヴァーム）がうまい

【1月9日】
体重：78.25kg
体脂肪率：32%
体水分量：52.6%
筋肉量：6.1%
推定骨量：8%
肥満度：やや肥満

【1月10日】
体重：76.3kg
体脂肪率：30.9%
体水分量：53.4%
筋肉量：6.2%
推定骨量：8.1%
肥満度：やや肥満


激しく変化してますね

やっぱりVAAMは歩くだけでもやせるみたいです

よしっ！このまま継続です


これなら1ヶ月飲めるし超お得！

⇒　ヴァームパウダー　30袋

昨日、ボタン電池を購入し、体組成計に入れて
早速体重などを計ってみました

すると衝撃の事実が！

チャチャチャチャッ、チャチャチャチャッ、チャラ〜♪

体重　77.3kg

えーっ！

あまりの衝撃に体重の数値の写真を撮るのも忘れ、
過去のダイエットの努力が走馬灯のようによみがえる

あっ、と思い、前に使っていた体重計に乗ると、74kg

いやあ、良かったあ

そういえば、温泉とか行って、体重計に乗ると違うこと多いですよね

健康診断の時もうちの体重計の数値違ってたし

ということで、今日から心機一転でがんばりまーす！

【1月7日】
体重：77.3kg
体脂肪率：25.5%
体水分量：61.3%
筋肉量：9.2%
推定骨量：6.8%
肥満度：やや肥満

ちょっと筋肉量の数値がおかしい（笑）

この数値から体重を減らしていきます

しかし、色々な数値がわかるとなんかうれしいですね

とっても気に入りました、この体組成計

⇒　健康・美容/健康管理・ダイエット/体組織計/ホワイト/FEF-F08-B-WH

2012年1月1日からの体重変化ですが
変化なしで来ています

1月1日：75kg
1月2日：75kg
1月3日：75kg
1月4日：75kg
1月5日：75kg

外出しないで、ほぼ家にこもって片づけをしていたので
体重増えなくてほっとしています

DDR（ダンスダンスレボリューション）のシートがいまだ発見できず、
捜索中なので早く発見して、DDRをやりたい〜

VAAMを飲んで、DDRやるとかなりいけそうな気がします

さあ、次のVAAMは何を買おうかな


やっぱり最初から飲んでるこれだな


⇒　VAAM ヴァームウォーター パウダータイプ 500ml用30袋入